Tränings/komihåg-dagbok om hästarna mest. Och lite om service och diverse lagning av en skoda.
Tjusigt.Jag ser att du sitter lite som jag. Den här videon har jag fått från min fysioterapeut som är inriktad på ryttare. https://www.youtube.com/watch?v=80VGJsXc4r0Ett par gånger om dagen med detta gör susen.:D
om inte länken fungerar heter den: Balancing Your Seatbones with Feldenkrais.avi
Skicka en kommentar
2 kommentarer:
Tjusigt.
Jag ser att du sitter lite som jag. Den här videon har jag fått från min fysioterapeut som är inriktad på ryttare.
https://www.youtube.com/watch?v=80VGJsXc4r0
Ett par gånger om dagen med detta gör susen.
:D
om inte länken fungerar heter den: Balancing Your Seatbones with Feldenkrais.avi
Skicka en kommentar