måndag 23 juni 2014

Måndag revelations

Red Tulo skogsbilvägen tilsammans med Erika och Nadal. Tulo känns mycket fin igen, undersökte lite sidvärts och böjningar för första gången på länge. Först var det stelt som en  planka i högersidan, men efter lite flytt undan bakdel zon 4 och böjning sidvärts liksom mer från  zon tre kom ju avslappningen och böjningen i hals och nacke av sig själv. Uppfann visst hjulet igen!