måndag 10 augusti 2015

Stretch

Intressant med stretch idag.

Red ut 8 kilometarn med Erika och Nadal. Fortsatte med stretchövningarna frpn i gpr, och fick plötsligt in en annan känsla. Sedan stretchade Bobson både i dkritt och det lilla vi travade, så coolt.

Han öht mjuk och supple i halsen och nacken. Roligt roligt. Kan vi fortsätta så här kommer han att bli superfinare :-D
Fin och rörlig skritt har han ju redan också.

Dessutom fanns en massa goda hallon och smultron i skogen!

Lördagskvällens grillmat