Tränat för Lina på lina. Spinn (blev mycket draw av det), backa med stick i zon fem , sw mot i cirkling, förfinad back i cirkling, flytta zoner i cirkling med stringen. Flank tope, "hoppa" över flank rope som gick ut mellan frambenen, vid varvbyte.
torsdag 1 september 2016
Lina
Tränat för Lina på lina. Spinn (blev mycket draw av det), backa med stick i zon fem , sw mot i cirkling, förfinad back i cirkling, flytta zoner i cirkling med stringen. Flank tope, "hoppa" över flank rope som gick ut mellan frambenen, vid varvbyte.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)